姿勢から整えるバストアッププログラム｜表参道
変わらなかった理由は、
胸だけを見ていた
からかもしれません。
美しいバストラインは、
身体全体の設計から生まれる。
姿勢・身体構造・呼吸・身体の使い方まで見つめ、
一人ひとりに合わせて整える
女性専用のオーダーメイドプログラム。
WHY IT DIDN’T CHANGE
胸ではなく、
身体から変えていく。
バストラインは、胸だけで決まるものではありません。
姿勢・肩甲骨・胸郭・呼吸・身体の使い方。
毎日の生活習慣まで含めて、今の身体、そして今のバストラインはつくられています。
身体は、
生活の結果としてつくられる。
姿勢は、毎日の座り方や立ち方。
肩甲骨は、腕の使い方。
胸郭は、呼吸。
身体は、生活の積み重ねによって少しずつ変わっていきます。
だから、バストラインだけを変えようとしても、思うような変化につながらないことがあります。
身体全体を評価してから、
最適なプログラムを設計します
大切なのは、胸だけを見ることではありません。
今のバストラインをつくる、
身体全体を見ること。
terminus studioのバストアップは、
そこから始まります。
terminus studioのバストアップでは、胸だけに働きかけるのではなく、
姿勢・肩甲骨・胸郭・呼吸・身体の使い方まで確認し、
一人ひとりの身体に合わせて整えていきます。
美しいバストラインを、
身体全体から設計する。
OUR APPROACH
01
身体を評価する
姿勢・肩甲骨・胸郭・呼吸・身体の使い方を確認し、
今のバストラインに影響している要因を見極めます。
02
背面から整える
巻き肩や肩甲骨、背中の緊張など、
バストラインを支える土台へアプローチ。
胸まわりだけに頼らず、身体全体のバランスを整えます。
03
施術と運動を組み合わせる
オールハンド施術、パーソナルトレーニング、
マシンピラティスを、身体の状態や目的に合わせ組み合わせます。
SERVICE
一つの方法ではなく、
今の身体に必要なものを。
表参道のterminus studioでは、バストアップを、ひとつの施術や運動だけで考えません。
姿勢や身体の状態を見ながら、パーソナルトレーニング、マシンピラティス、コンディショニング、オールハンド施術から必要なアプローチを組み合わせます。
一人ひとりの身体に合わせて組み立てる、女性専用のオーダーメイドプログラムです。
その時の身体に必要なことを見極めながら、
姿勢や身体の状態を確認し、施術と運動を組み合わせていきます。
変化を急がず、一人ひとりに合わせて整えていく60日間のプログラムです。
60日間で、
身体の土台から整えていく。
PROGRAM
現在の身体を評価する
姿勢・肩甲骨・胸郭・呼吸・身体の使い方を確認し、今のバストラインに影響している要因を整理します。
01
身体の土台を整える
巻き肩や背中の緊張、胸郭の動きなど、その日の身体に合わせて施術と運動を組み合わせます。
02
変化に合わせて調整する
毎回同じ内容を行うのではなく、身体の変化を確認しながら、アプローチの内容や比重を調整します。
03
日常へつなげる
セッションだけで終わらせず、姿勢や身体の使い方まで見直し、整えた状態を日常へつなげていきます。
04
PROGRAM FEE
バストアッププラン
全4回・60日間
88,000円（税込）
有効期限｜60日
身体の状態に合わせて、トレーニング・マシンピラティス・コンディショニング・オールハンド施術を組み合わせます。
60日間の中で、姿勢や肩まわり、胸郭の使い方が
どのように変化したのか。
実際の事例をご紹介します。
身体全体の変化を、
事例で見る。
CASE STUDY
BEFORE
AFTER
CASE 01
40代｜60日プログラム
肩まわりが整い、胸からウエストまでのラインがより自然な印象に。
バストだけを変えようとするのではなく、姿勢や身体の使い方まで含めて整えることで、上半身全体のシルエットにも変化が生まれています。
※結果には個人差があります。
まずは、今の身体を知るところから。
カウンセリングと姿勢評価をもとに、その日の身体の状態に合わせて体験内容を組み立てます。
初めての方へ
体験セッションの流れ
TRIAL FLOW
01
ご予約
ご希望の日時を予約フォームからお知らせください。
確認後、体験日時についてご案内します。02
カウンセリング・姿勢評価
現在のお悩みや生活習慣、目標を伺い、
姿勢・肩甲骨・胸郭・身体の使い方などを確認します。03
オーダーメイド体験
身体の状態に合わせて、
トレーニング・マシンピラティス・コンディショニング・施術から
必要なアプローチを組み合わせます。04
振り返り・ご提案
体験後に身体の状態を振り返り、
必要に応じて今後の整え方やプランをご提案します。
FAQ
よくあるご質問
初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
気になる項目を開いてご覧ください。